运用顺时养生理论开展高血压病人的健康教育

王素文；郑晓萍

关键词：养生理论, 高血压病人, 健康教育, Sun, 不良生活方式, 社会环境因素, 高血压病病人, 中医养生学, 阴阳消长, 阴阳变化, 遗传因素, 养生方法, 危险因素, 四时气候, 身心健康, 气候变化, 寒热温凉, 规律, 总结, 综合

摘要：顺时摄养系指顺应四时气候、阴阳变化的规律,从精神、起居、饮食、运动诸方面综合调养的养生方法.中医养生学认为:人体必须顺从春夏秋冬四季阴阳消长的规律,适应一年寒热温凉的气候变化,才能保持健康、长寿.高血压病的危险因素有七情所伤、不良生活方式、环境因素、遗传因素和年龄的增长等.实践证明:通过适当的健康教育,可以调节病人的情志、改变不良生活方式、协调社会环境因素,从而促进病人的身心健康.2009年1月至2009年6月,我科对78例高血压病病人实施健康教育,收到良好的效果,总结如下.